chino's cafe ~Healthy lunch

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            週末、友達夫婦が遊びに来てくれたので
            久しぶりに、ちょっとしたおもてなしをしました。
            野菜メインのお料理とパンというMENUです。





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        【 menu 】
           ・ヨーグルト酵母の全粒粉入りピタパン
           ・ゆっくり発酵のぐるぐるよもぎあんぱん
           ・ブロッコリーとあさりのショートパスタ
           ・サンド用の生野菜(レタス・トマト・新玉ねぎ・にんじん)
           ・大豆入り野菜たっぷりドライカレー
           ・生春巻き(レタス・もやし・紫蘇・にら・鶏ハム)
           ・ハーブの鶏ハム
           ・根菜のスープ



ピタパンは、『生野菜&鶏ハムサンド』 or 『生野菜&ドライカレーサンド』
で食べていただきました。これがどっちも美味しくて好評でした☆
そしてパスタもなかなか上手に出来て、今回は野菜メインの割りに
物足りなくなることも無く、友達夫婦もとっても喜んでくれました~^^


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こちらは、友達の手作りで、
『ホウレン草とチーズのパウンドケーキ』。
お食事系のケーキなので、少しの塩味と
チーズのコク、ホウレン草の香りのする
美味しいケーキでした~!
お互いに只今Healthy志向中(?)
なので、野菜料理に敏感です。^^






食後にはネスプレッソ&エアロチーノで作ったカプチーノ。
こんなに食べたのに、お持たせのお菓子といちごでtea time。
13時~18時まで食べ通しのしゃべり通しで、とても楽しい時間でした。
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by chinotea | 2009-03-16 20:06 | ぱんのこと
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